Alimentación saludable: ¿es recomendable comer poha (hojuelas de arroz aplastadas) mientras estoy siguiendo una dieta estricta?

Con todas las increíbles respuestas positivas que tiene en su consulta, aquí hay algunos datos que le brindarán información maravillosa sobre su tema de “alimentación saludable“:

El cultivo de arroz está asociado con la exposición a numerosos agentes que pueden causar trastornos musculoesqueléticos, enfermedades de la piel, enfermedades respiratorias, enfermedades parasitarias y cánceres. Nunca compre variedades de arroz procesado (Poha / copos de arroz tostados y batidos para alterar su estructura; el arroz inflado (puri) consiste en calentar el arroz a muy alta presión, convirtiéndolo así en un alimento tóxico exento de todos los nutrientes; se encuentran tortas de arroz contener arsénico en cantidades muy altas). El arroz, un alimento básico de la dieta mundial, es una fuente dietética líder de arsénico inorgánico, el cadmio, que produce emisiones de metano, debido a la frecuencia de consumo y porque a medida que crecen las plantas de arroz, la planta y el grano tienden a absorber 10 veces más arsénico. que otros cultivos alimenticios. Es natural y no se puede evitar porque la absorción ocurre naturalmente en el agua y el suelo.

Suena vigorizante para evitar los copos de arroz? Deberías hacerlo, porque la gente ha sido educada toda su vida en los medios de comunicación, en comida rápida y cereales de desayuno, sonando como si hubiera sido consumida por Hércules y los dioses. Bueno, no fue así. No tiene fibra, ni vitaminas ni minerales, se procesa con todos los nutrientes, late a alta presión y es como calentar en el microondas alimentos que alteran su estructura interna y provocan cáncer.

Bueno, hay todo un proceso para eliminar el arsénico, pero no me vaya de tema aquí. Entonces, no solo elimines el arroz.

Aquí está su mensaje para llevar:

No sé en qué tipo de dieta estricta estás. Pero, si realmente quieres comer buena comida y hacer algunas dietas reales, por el bien de Pete, elimina estos alimentos altamente procesados ​​de tu dieta. ¡El pan blanco parece mucho mejor que estas comidas!

Ahora, déjame decirte el truco: soy de la India, donde estos copos de arroz, arroz inflado, etc. son bastante famosos en todas las calles, en el centro comercial, en las tiendas, incluso en las tiendas de alimentos y la gente los come como si fue prescrito en los santos guiones. La gente come como si el arroz inflado naciera directamente de la tierra y mis padres dicen que el Señor Krishna comió los copos de arroz. NO ERA !!!! Fue hecho mi hombre. Ahora, la línea de abajo no fue acuñada por mí:

“Si el hombre lo hizo, no lo coma”. ¡No sé cuando Krishna fue a aprovisionar tiendas y trajo estos alimentos en miles de años aC! ¡También dicen que Krishna consumió mantequilla pero que no consumió mantequilla procesada derivada de las vacas alimentadas con granos y maíz! Krishna cuidaba las vacas por su cuenta en “hierba real”, ¡no sé cuántas personas se alimentan con leche de sus propias vacas! Si no, ¡entonces los pls no consumen leche!