¿Cuáles son los beneficios de comer arroz cocido al vapor regularmente?

Arroz al vapor le proporcionó mucha energía, vitaminas, minerales, que son buenos para la salud, también previene el cáncer, arroz basmati indio también es útil para la pérdida de peso, ayuda a tratar la disentería, prevenir el estreñimiento crónico y mucho más beneficios en el arroz.
http://www.kashishfood.co.nz/ric…