Como se explicó anteriormente, la psoriasis no es solo un trastorno de la piel. Está más allá de la piel. En realidad, es un problema relacionado con el metabolismo interno del cuerpo. Tratar solo los parches de la piel usando cremas y aceites) es algo así como pintar las paredes exteriores de su casa con nuevos colores cada vez sin quitar la suciedad acumulada del interior de la casa. La curación efectiva de la psoriasis sería un tratamiento de adentro hacia afuera, dirigido a cada aspecto de la persona: indigestión, estreñimiento, deficiencia nutricional y alto nivel de estrés. Implica una dieta restringida de psoriasis y cambios positivos en su estilo de vida (menos alcohol, menos tabaquismo, ejercicio físico regular, sueño adecuado y manejo del estrés). El uso de hierbas como la cúrcuma, el neem, el aceite de coco virgen, las semillas de lino y los suplementos como el omega 3, la vitamina D y la vitamina B12 también son útiles. Para resumir, tenemos que adoptar el camino de la curación holística: sanaríamos no solo la piel sino también el metabolismo de todo el cuerpo con la ayuda de la dieta, el estilo de vida, las hierbas y los suplementos dietéticos.
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Los principales culpables de la acumulación de toxinas son: estreñimiento crónico, indigestión crónica, deterioro del hígado, sensibilidad a los alimentos, estrés crónico y consumo excesivo de alcohol. La sensibilidad alimentaria se refiere a la incapacidad de su cuerpo para procesar (digerir) ciertos alimentos como productos lácteos, gluten de trigo y alimentos ricos en proteínas como la carne roja.
Debes haber visto un acuario (un pequeño estanque de peces). Si los peces del acuario comienzan a morir, entonces la acción correctiva es: drenar toda el agua del acuario, eliminar la suciedad acumulada (y el lodo) y luego, volver a llenarla con agua fresca. Si simplemente vierten agua fresca en el acuario sin drenar el agua contaminada, entonces ese suministro de agua fresca también se contaminaría pronto y no resolvería el propósito.
El mismo principio funciona aquí: si desintoxica primero su cuerpo y luego realiza cambios en su dieta y estilo de vida, toma suplementos dietéticos y consume hierbas, entonces el efecto curativo sería más efectivo y rápido.
Por otro lado, si toma una dieta sana para la psoriasis y realiza cambios positivos en su estilo de vida sin desintoxicar su cuerpo, entonces el efecto de curación sería bastante lento.
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Solía experimentar indigestión, estreñimiento y ataques de estrés con frecuencia desde mi adolescencia temprana (soy una especie de persona sensible). Mi fuerza hepática siempre ha estado en duda desde la infancia, ya que era muy delgada durante mi infancia y gané algo de peso en mi adolescencia solamente. Por lo tanto, pude relacionar todas mis experiencias pasadas con estas teorías y estaba absolutamente seguro de que un enfoque holístico con cambios positivos en la dieta, el estilo de vida y el uso de suplementos dietéticos y hierbas definitivamente me ayudaría.
He encontrado el libro Healing Psoriasis de forma natural por el Dr. John Pagano muy útil. Él ha discutido en detalle varias razones posibles para el desarrollo de la psoriasis y luego cómo corregirlas con la ayuda de la dieta, las hierbas y el estilo de vida positivo.
Hemos entendido la importancia primordial de la desintoxicación corporal para la curación de la psoriasis. Pero tenemos que entender que después de la desintoxicación del cuerpo, es muy importante que evitemos cualquier acumulación adicional de toxinas en su cuerpo haciendo los cambios adecuados en la dieta y el estilo de vida; de lo contrario, el efecto curativo no sería efectivo a largo plazo. Una dieta restringida y un estilo de vida positivo juegan un papel vital en el logro de este objetivo.
Muchas veces, las personas se someten a un programa de desintoxicación como panchkarma y experimentan una enorme mejoría. Pero la mejora pronto se desvanecería porque no evitan una dieta y un estilo de vida poco saludables. Es algo así como: contratas a un limpiador para que limpie tu habitación y después de la limpieza, sigues acumulando suciedad en tu habitación. Entonces, tu habitación estaría nuevamente llena de tierra muy pronto.
Es interesante saber si ha encontrado alguna correlación con la ingesta de cafeína y la psoriasis. La única vez que tuve una remisión fue cuando dejé de tomar café durante aproximadamente 2 semanas. Las manchas comenzaron a desaparecer. Pero entonces no pude contenerme y volví a la cafetería. Tomo solo 2-3 tazas al día, pero es una posible causa.
