Ya no me gusta el azúcar. Siempre he sido un adicto al azúcar. No cambié nada o trato de reducir la cantidad de azúcar que como. ¿Qué podría ser una explicación para esto?

Me ha pasado lo mismo, excepto que “miré” mi consumo de azúcar, lo que me produjo náuseas ante la idea de dulces que de otra manera hubiera deseado. El daño que el azúcar refinado le hace al cuerpo parece ser mayor que mi amor por él, así que automáticamente comencé a odiar la mayoría de los dulces. Mencionaste comer frutas sanas, verduras, etc., lo que a su vez podría haberte dejado satisfecho con una dieta equilibrada y sin dejar margen para el antojo 🙂 (síntomas de alimentación consciente).

Sin embargo, la alimentación saludable se mantuvo a un lado, una de las principales razones para odiar algunos alimentos que ha amado durante toda su vida es que tiende a tener náuseas debido a su consumo excesivo durante un período de tiempo. No es raro ver a los niños que amaban la leche durante la infancia odiarlo como adultos o las personas que aman la carne de repente no tienen ganas de comer nada. Mucha gente que conozco se ha convertido repentinamente de no vegetarianos a vegetarianos por la misma razón, o de consumidores dulces a no. En tu caso, como mencionaste tener un gusto por lo dulce antes (al igual que yo), tal vez tus gustos hayan cambiado por la misma razón.