La pregunta es algo ambigua, ya que puede referirse a los hongos o puede referirse a los hongos utilizados en la producción de queso: hongos.
Ambos pertenecen a la familia de los hongos. Trataré con ambos aspectos.
1. Valor nutricional de los hongos: los champiñones tienen un contenido único de minerales y vitaminas que estimulan el sistema inmunitario. Por ejemplo, el magnesio, el cobre, el selenio y el manganeso son minerales y minerales que se encuentran en muchos hongos. Beneficios “Champiñones frescos
2. Muchos quesos contienen calcio, magnesio, fósforo y vitaminas liposolubles. Nutrientes en queso, beneficios para la salud de queso, nutrición y calorías
El queso azul es rico en sodio, por lo que debe limitar la cantidad que come.
¿Qué nutrientes se encuentran en los hongos?
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