Tu respiración probablemente esté apagada. Además, el calor podría contribuir. Básicamente, si aguantas la respiración demasiado mientras haces ejercicio de cualquier manera, te mareas un poco. Incluso si hace esto correctamente, si el calor o el peso es alto, puede marearse.
Me mareo regularmente con este calor, no es una preocupación importante, solo asegúrate de respirar y estar bien después de cada serie para no desmayar.
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Actualmente como 1200 calorías, 5 días a la semana. ¿Esto es malo para mantener el ritmo?
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