Ojalá Bruce Lee pudiera responder a esta pregunta él mismo.
De todos modos, antes de comenzar vamos a leer esta cita de la leyenda
“Mi fuerza proviene del abdomen. Es el centro de gravedad y la fuente del poder real “. Bruce Lee
Las partes del cuerpo de Lee más impresionantes fueron las famosas abdominales Bruce Lee, con músculos intercostales y serrato anteriores muy definidos. Las latas tipo cobra y los bíceps triturados de Bruce Lee también fueron ridículamente impresionantes, pero nada parecía tan fuera de este mundo como su estómago de tabla de lavar y rasgó los abdominales abdominales de Bruce Lee.
Bruce Lee enfatizó en la realización de ejercicios de abdominales DIARIAMENTE.
También agregó que los abdominales deberían ser como el acero.
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¿Alguna vez has visto un levantador de pesas muy fuerte que no podía hacer un push up de un brazo?
No solo él, sino el gran jugador de fútbol Cristiano Ronaldo, también hacen abdominales todos los días y es por eso que tiene unos abdominales tan asombrosos que ponen celosos a la mayoría de los muchachos.
