Las flexiones de brazos son más acerca de la técnica y el equilibrio que la fuerza. No se trata solo de si puede soportar todo su peso corporal a mano. Mantener el equilibrio es complicado a medida que creces y creces. Entonces no creo que haya muchos. Las flexiones de una mano son más un compañero de piezas de muestra.
¿Alguna vez has visto un levantador de pesas muy fuerte que no podía hacer un push up de un brazo?
Supreme Content
Cómo prevenir la rigidez muscular relacionada con el ejercicio
More Interesting
¿Qué forma de ejercicio / fitness es mejor combinar con el entrenamiento con pesas?
¿Qué tipo de régimen de culturismo y dieta debo tomar si tengo problemas leves de reflujo y acidez?
¿La creatina causa cáncer testicular?
¿Es posible tomar demasiado tiempo para comer?
Cómo saber que ha alcanzado su límite máximo de empuje o extracción
Como paciente con trastorno de la próstata, ¿puedo hacer entrenamientos de construcción del cuerpo?