No. Pero he visto investigaciones que sugieren conteos de percepción. Es decir, si crees que fue un entrenamiento duro, tu cuerpo reaccionará como tal hasta un límite. Entonces, no, no puedes hacer que piense que levantar diez libras fue 200 y obtener el mismo beneficio.
¿Es posible usar el condicionamiento para hacer que tu cuerpo piense que ha hecho ejercicio durante el día, cuando en realidad no lo ha hecho?
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¿Qué es lo que podemos hacer diariamente para que un cuerpo se adapte?
¿Por qué mi cuerpo se calienta cuando estoy cansado?
¿Puedo hacerme más corto? ¿Qué debería comer para evitar el crecimiento o acortarme?
