Salud: ¿es bueno comer solo ensaladas o alimentos dietéticos todo el tiempo?

La ensalada asume una parte importante en cualquier cena. Sustento indio y cenas de la India son deficientes sin servir platos de ensaladas sólidas. Gastamos diferentes alimentos en un horario regular y ninguno de ellos es tan importante como la ensalada. Esa es la razón por la cual la ensalada se considera como un “Rey o Príncipe del Menú”. Importancia de la ensalada

La ensalada es un deleite asombroso para las papilas gustativas y las personas de algunas naciones incluso no se sientan en las mesas del comedor, si la ensalada no acompaña en su comida. Puede hacer una gran variedad de ensaladas sonoras y excelentes, es siempre prudente ir con la ensalada de rutina nutritiva y de comer en su día a día.

Para más información Importancia de ensaladas en nuestra dieta