Si dejas de comer carne, ¿tomas cacas más grandes?

Si está llenando la porción de carne de su comida intacta con alimentos ricos en fibra, entonces sí, producirá muchas más heces.

La fibra es indigesta. Pasa a través del intestino, se acumula en las heces y regula el equilibrio de líquidos en el colon. Si sus heces son muy duras, la fibra retendrá agua para hacerlas más suaves. Si tiene diarrea, puede tomar fibra y absorberá el exceso de líquido y reafirmará sus heces.