A menudo tengo pequeños espasmos musculares. Soy una persona bastante física y principalmente las tengo en las piernas, pero las tengo por todo el cuerpo. ¿Es esto algo por lo que debería estar preocupado?

Asumiendo que son benignos, los twitches se llaman fasciculaciones.

Casi todos (alrededor del 90% de todos) los tienen y la mayoría de las veces no son nada de lo que preocuparse. Los no benignos son causados ​​por una enfermedad de las neuronas motoras.

Las fibrilaciones son levemente diferentes y definitivamente debe obtenerlas. Si no ve movimiento de la piel con los tics, podría tratarse de fibrilación. Si ese es el caso, vaya a un médico y ellos pueden hacer un electrocardiograma para asegurarse de que sea solo fasciculación y no fibrilación (lo que podría ser un signo de muerte neurológica).

Algunas veces las fasciculaciones son causadas por la deficiencia de magnesio. Además, la medicina anticonvulsiva puede tratarlo, así como el cannabis, y me imagino que una dieta cetogénica también podría (ya que también se usa para tratar la epilepsia).

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