¿Son todos estos alimentos grasos: hash browns, pizza, hot dogs, batidos, patatas fritas, hamburguesas, papas fritas?

Son todos alimentos con poco valor nutritivo y cantidades relativamente más altas de grasa. La grasa es parte de la grasa de la freidora, NO es un alimento recomendado. Los batidos de leche son más bajos en grasa, pero altos en azúcar. El azúcar también grava el hígado, especialmente la fructosa que procesa el hígado. Es probable que esté en su moño, y pizza, y batido. Las papas fritas, las patatas fritas y otros carbohidratos cocidos como el pan en su pan de perro caliente contienen acrilamida, que es una toxina potente que puede causar cáncer. No es un alimento que promueve la salud. Si quisiera evitar los alimentos anteriores, no estaría sufriendo problemas de salud. Considere obtener sus grasas de alimentos completos con menos procesamiento y freír. Si está limitando su consumo de grasas, tenga mucho cuidado de no aumentar su ingesta de azúcar. alimentos etiquetados con poca grasa son a menudo alimentos de imitación con azúcar y rellenos adicionales. Simplemente coma TODA comida real.