Comience a encenderse comiendo pollo y marisco. Mastique bien y entre 4 y 5 meses comience a comer carne roja. El cuerpo lo manejará
Bueno, estoy contando desde mi experiencia. Fui vegetariano durante 16 años y comencé a comer verduras el año pasado.
Cómo facilitar mi transición a una dieta no vegetariana
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