Bueno, todos tienen músculos abdominales cubiertos de grasa. Tu amigo podría estar haciendo algunos abdominales o cosas así que sus músculos abdominales se han desarrollado más. Pero todavía no ha perdido la capa de grasa sobre su abdomen, por lo que todavía se ve gordo con protuberancias en el estómago con cierta dureza. Debe tener niveles de grasa de alrededor del 18-22% en los que puede sentir dureza de los músculos abdominales pero no puede ver ningún tono o definición visible.
¿Cómo puede alguien tener abs, así como la grasa del vientre?
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¿Los abdominales se consideran un grupo muscular grande o pequeño?
¿Cuál es la dieta que debo seguir para obtener abdominales?
¿Por qué mis abdominales están más definidos cuando mi estómago está más gordo / más hinchado?
¿Cuál es el mejor plan de entrenamiento para la definición muscular?
Sí, todos tienen abdominales pero están cubiertos con grasa abdominal. Para revelar esos abdominales, uno necesita bajar su grasa corporal.
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