¿Qué debo comer cuando tengo la enfermedad de Crohn? Sabiendo que incluso con alimentos ligeros y saludables (ensalada más o menos), todavía tendré dolor abdominal.

Oye, gracias por el A2A.

Esta fue la pregunta exacta que le hice a mi médico después de que me diagnosticaron la enfermedad de Crohn.

Me dijo que continuara comiendo todo lo que no provocara ningún tipo de dolor o incomodidad.

Es importante notar que los actos de Crohn son diferentes en diferentes cuerpos. Es por eso que diferentes personas tienen diferentes medicamentos. Para algunas personas, Crohn no es un gran problema y, por lo tanto, toma pentasa. Para otros que tienen malos ataques debido a Crohn, tomarían humira.

Debido a que diferentes personas tienen diferentes cuerpos, diferentes alimentos actúan de manera diferente. No puedo tener frutas sólidas como manzana o plátano, ya que me arrojan a un mundo de dolor. Me han aconsejado que no coma palomitas de maíz y nueces.

Te sugiero que le preguntes a tu nutricionista sobre esto. Él / Ella puede guiarte apropiadamente.

Conociendo la enfermedad de Crohn, un síntoma común es la diarrea y comer alimentos como ensalada, frutas y verduras aumentará su ingesta de fibra, lo cual es contrario a la intuición. Intente estudiar algunas dietas bajas en fibra y altas en proteínas, que también ayudarán a estabilizar su peso. Siempre consulte a su médico acerca de cómo cambiar su dieta, pero primero investigue lo que necesita, para estar preparado en su cita.

Pruebe con una dieta baja en almidón.

Mi tía jura que el yogurt mantiene alejados a los dragones, ella también tiene crohns. Como el yogur de vainilla griego con fruta, miel o granola.