¿Cuáles son algunos buenos ejercicios para curar la rodilla del saltador (tendinitis rotuliana) o tenemos que operar?

Jumpers knee debe su nombre a la alta incidencia de la afección en los deportes y actividades relacionadas con el salto. La condición generalmente se presenta con dolor en la parte inferior de la rótula. El dolor se ve agravado por la mayor demanda y carga de la musculatura extensora, que está presente en el muslo frontal. La afección se ve afectada generalmente en hombres de entre 15 y 30 años que participan en deportes como el baloncesto, el voleibol, el fútbol y los eventos de salto atlético.

La cirugía se recomienda en la tendinopatía rotuliana crónica, donde en todos los demás tratamientos conservadores fallan. Cuando se operaron, 50-80% de los atletas pudieron realizar en su nivel previo después de la cirugía. * Las personas no atléticas tuvieron malos resultados en comparación con la población activa después de la cirugía. ** Los tratamientos conservadores incluyen antiinflamatorios no esteroideos, inyecciones de corticosteroides y plaquetas inyecciones de plasma rico (aún faltan pruebas).

La fisioterapia sola o combinada con otros tratamientos conservadores o quirúrgicos ha demostrado evidencia relevante para reducir los síntomas y hacer que la persona vuelva a funcionar. Se debe establecer un plan de tratamiento realista teniendo en cuenta la edad del paciente, la gravedad de la afección, la actividad involucrada, el nivel previo de rendimiento, el nivel de rendimiento esperado y un diagnóstico confirmado. Los ejercicios terapéuticos deben ser supervisados ​​y específicos para la persona.

* Tallon C, Coleman BD, Khan KM, Maffulli N. El resultado de la cirugía para la tendinopatía de Aquiles crónica es una revisión crítica. El American Journal of Sports Medicine. 2001 1 de mayo; 29 (3): 315-20.

** Maffulli N, Testa V, Capasso G, Oliva F, Sullo A, Benazzo F, Regine R, King JB. La cirugía para la tendinopatía de Aquiles crónica produce peores resultados en pacientes no atléticos. Clinical Journal of Sport Medicine. 2006 Mar 1; 16 (2): 123-8.

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