A2A. Puedo responderle desde el punto de vista de una enfermera que trabaja turno de noche. Cuando era mucho más joven, no me importaba mucho pero me alcanza con uno.
Realmente puede arruinar a una persona. Los humanos tienen un ritmo circadiano y es por eso que estamos obligados a estar despiertos durante el día y temprano en la noche y luego dormir 7-8 horas por la noche, cuando está oscuro.
Viviendo en la sociedad moderna, en una ciudad, la mayoría de las cosas suceden durante el día. Llamadas telefónicas, personas que venían a la puerta, aumento del tráfico, simplemente más vida en general. Así que trabajando turno de noche, tuve que apagar el timbre del teléfono, poner un letrero en la puerta de entrada “Trabajador de turno de noche. No molestar.”
Hubo momentos en que me despertaba y me preguntaba dónde diablos estaba. Pero, hubo enfermeras con las que trabajé que amaban ser nocturnas. Pero, para mí, ir en contra de mi ritmo circadiano fue perjudicial para mi bienestar.
Por supuesto, es maravilloso ahora que muchas grandes tiendas en las ciudades de los Estados Unidos están abiertas las 24 horas del día, por lo que no lucha contra las multitudes, puede encontrar un lugar fácil para aparcar y tiene poco tráfico.
Pero la mayoría de las actividades al aire libre no son fáciles de hacer en la oscuridad. Todo lo que puedo decir es probarlo. Te gustará o no lo harás. Realmente limita tus interacciones con el resto de tus amigos, pero quizás eso está bien para ti.
