¿Puedes estar demasiado cansado para conciliar el sueño?

“¿Puedes estar demasiado cansado para quedarte dormido?”

A2A

La redacción de su pregunta hace que sea difícil responder.

A veces he estado cansado, cansado físicamente pero mentalmente en llamas y no puedo conciliar el sueño cuando quiero. Después de aproximadamente 36 horas de esto, mi cuerpo golpea el “botón de apagado” en mi cerebro y me obliga a dormir.

Como cierta cantidad de sueño es una necesidad para sobrevivir, creo que la respuesta a su pregunta es “no”; en algún momento te quedarás dormido.

sí, desafortunadamente Es tan molesto como el infierno porque estás tan agotado y cansado que solo quieres dormir, pero no puedes porque estás demasiado cansado para dormir. No puede sentirse cómodo, no puede sacarse algo de la cabeza, le preocupa si apaga o no la estufa o cualquier otra cantidad de cosas que no son importantes pero porque está tan cansado que lo atormentan.

En realidad, no, pero hay cosas que afectan tu nivel de cansancio y si te duermes o no. El agotamiento puede ayudarlo a dormir, y dormir es la conclusión inevitable del cansancio, sin embargo puede estar extremadamente cansado y se le impide dormir, o puede soportar el cansancio suficiente para “perder” la ventana donde el cansancio normalmente lo haría dormir, para mí esto viene en oleadas, luz al principio, puede que ni siquiera note, luego más pesado que más pesado, hasta que no tengo otra opción. Me siento dormido, sin embargo, antes de que golpee tengo períodos de marcada alerta sin notar demasiado el cansancio. Es posible que te hayas perdido la ola, pero ten la seguridad de que si eso es cierto, viene otra …

La gente también habla de estar conectado, como en demasiados pensamientos y una mente ocupada, esto también puede evitar que duermas. Lo que necesitas es que la mente y el cuerpo se relajen para que puedas dormir.

Espero que esto ayude a algunos y les deseo buena suerte en el futuro …

Sí, puedes estar demasiado cansado para conciliar el sueño. Creo que es un tormento especial de personas exitosas. El delicioso dolor que sienten por alcanzar el placer.

Si se trata de una acumulación de juicios negativos sobre uno mismo, no sirve de nada.

Dile a los críticos fantasmas que realmente se jodan y duerma un poco.