¿Las frutas y verduras no deben mezclarse al comer?

No me enseñaron nada como esto en la escuela culinaria ni leí en una miríada de libros sobre comida.
Incluso si observa las principales religiones, en el momento más sagrado, excepto en ayunas, puede comer frutas y verduras.
Pienso en algunos de los usos más comunes de los tomates y en el 99% de los casos se trata de verduras y, a menudo, lácteos o proteínas. Piense en ensaladas de espinacas con fresas, ensalada de pollo o ensalada de zanahoria con pasas de uva.
Históricamente, hay patrones basados ​​en la estacionalidad y la costumbre que limitan el cruce, pero no es porque exista una regla cardinal que prohíba la mezcla de un vegetal y una fruta.

Es una mierda. La URL de “raw-foods-diet-center-dot-com” es tu primera pista. Todo el sitio web trata de suposiciones lunáticas sobre la dieta, y nada en el sitio tiene algún valor. Incluyendo esto. Coma las frutas y verduras que desee.

Existen algunas complicaciones en la forma en que se absorben los nutrientes, y los alimentos tienen algunas interacciones. Pero estos son problemas menores si obtiene suficientes nutrientes en su dieta, que provienen de comer una variedad de alimentos y no demasiadas calorías. Ese consejo sobre la dieta ha sido constante durante décadas, ya que las modas han ido y venido. La nutrición es demasiado complicada para optimizar de esa manera; hay demasiados tipos de cuerpo y demasiada química. Coma una variedad de alimentos buenos, minimice la basura y los alimentos altamente concentrados, y tendrá la mejor esperanza de una dieta saludable. El resto es solo superstición.

Eso sería casi imposible de hacer. Los tomates son frutas En India, la mayoría de las verduras se cocinan con tomate. Mucha gente come pasta con alguna u otra verdura en salsa de tomate. Podríamos evitar completamente la salsa de tomate en cada plato que contenga vegetales, pero dudo que la comida tenga tan buen sabor. Por la misma razón, todos los tipos de pimientos se deben comer por separado también porque también son frutas técnicamente.

Las siguientes son técnicamente frutas: aguacate, frijoles, peápodos, granos de maíz, pepinos, granos, nueces, aceitunas, pimientos, calabaza, calabaza, semillas de girasol y tomates.
Fruta o verdura: ¿sabes la diferencia?

EDITAR: Además, no solo tendríamos que comer todas las verduras sin tomate, sino que tampoco podríamos condimentar con ají, porque eso también es fruto.

Absolutamente esto no es verdad.

Considerado de esta manera, hay muchas frutas confundidas con vegetales y también muchas verduras confundidas con friuts por las personas, por ejemplo , el tomate es en realidad una fruta pero generalmente se encuentra en la sección de vegetales en un supermercado.

Nunca había escuchado esto antes y no puedo pensar en ninguna razón por la que no. Mezcle lejos.

Editar: Ok, ahora que se han agregado los detalles puedo afirmar con confianza que el sitio vinculado está en una litera. No parece haber ningún pensamiento racional real detrás de la prohibición, por lo que se mezclan con buena salud.

Si fuera el caso, nuestros antepasados ​​habrían descubierto esto hace mucho tiempo y sería de conocimiento público. El solo hecho de que haga la pregunta sugiere que es una leyenda urbana.

La única razón por la que puedo pensar para no mezclar frutas y verduras en una bebida sería el sabor, supongo que algunos sabores podrían no mezclarse.