La próxima vez, si desea permanecer despierto, una taza de té relajante o café fuerte es la mejor manera.
Si no te gustan, comer una manzana o incluso una zanahoria te despertará debido a la crisis.
En cuanto a la culpa, sucede cuando te complaces demasiado y te sientes mal. Intente mantenerlo alejado del frente del refrigerador para que sus manos no lo utilicen automáticamente. O pegue un recuento de los chocolates en la parte superior de la tapa para que la gente de la casa pueda verla y no tenga ganas de comerla.
