Dieta y entrenamiento para diferentes tipos de cuerpo por Bharat Thakur en Health Is Wealth
TIPOS DE CUERPO por Bharat Thakur en Health Is Wealth
METABOLISMO ~ Quema de grasa ~ Construcción muscular ~ RMR / BMR – Síntesis de alimentos en cuerpo ~ tipo de cuerpo
Las cosas mencionadas anteriormente están relacionadas con tu metabolismo. Diríjase a los enlaces mencionados anteriormente para conocer los diferentes tipos de cuerpos y su metabolismo respectivo. En resumen, ecto tiene un metabolismo rápido, así que tengo metabolsim de nivel moderado y el final tiene un metabolismo lento. Para el culturismo, qué dieta y qué ejercicio se necesita para estos tipos de cuerpo también se da en el enlace.
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