Solo uso Dymatize ISO 100 como suplementos. ¿Debo consumirlo antes o después del entrenamiento para obtener mejores resultados?

Primero en la mañana. Alimentará sus músculos. Y segundo después de su entrenamiento. Le ayudará a reparar sus músculos porque después del entrenamiento Sus músculos están rotos y ese momento solo su cuerpo necesita la proteína en cualquier momento del día.

Al menos 1 hora antes del ejercicio, puede tomar 100 g de pollo con carbohidratos complejos como la avena. Proporcionan energía durante su entrenamiento para levantamientos pesados.

Para obtener mejores resultados, consuma dentro de los 30 minutos posteriores al entrenamiento.

Gracias.

No hay un momento específico para usar el suplemento de suero, la razón principal para usar el suplemento es la conveniencia. Los huevos tardan un poco más en digerir, pero están perfectamente bien si se toman después del entrenamiento. Verifique su requerimiento de proteína y hágalo calcular por un nutricionista deportivo y verifique si después de consumir huevos, carne, etc. necesita proteína para complementar la necesidad.

Idealmente, si puede satisfacer sus necesidades diarias con fuentes de alimentos, no hay necesidad de un suplemento.

Por cierto, Dymatize ISO 100 es un buen complemento.

. Si está buscando comprar dymatize iso 100 directamente adquirido de un importador autorizado con la facturación adecuada y mrp al mejor precio, puede ponerse en contacto conmigo. La autenticidad del producto está 100% garantizada y es similar al healthkart ya que venden la misma calidad del mismo importador. Para cualquier consulta, contácteme en 9899731661.He terminado mi negocio por eso vendiendo en precio de desechado. Si alguien prueba que es falso o está mezclando, pagaré el doble. Precio de Healthkart 8500 mi precio de venta 6300 (este es mi precio de compra)

El entrenamiento posterior es siempre mejor.

El mejor momento es consumirlo inmediatamente después del entrenamiento, también puede consumirlo alrededor de una hora antes de entrenar.

Siempre que se satisfaga su consumo total de proteínas, puede tomar suplementos de proteínas en cualquier momento que desee. No hay tal cosa como la proteína pre-post entrenamiento.