Si es posible. Perder grasa es una cuestión de quemar calorías, y cualquier tipo de ejercicio que queme calorías disminuirá la grasa.
Sin embargo, si trabajas en la parte de tu cuerpo que está llena de grasa, es más probable que cultives músculo en esa parte del cuerpo, lo que acelerará el proceso.
La respuesta a su pregunta es sí, pero considere trabajar en esa parte del cuerpo que también está llena de grasa.
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Si bien hace mucho que dijimos (correctamente), “no se puede reducir el lugar” (también conocido como “abdominales no quemarán grasa”), ahora nos damos cuenta de que no es ENTERAMENTE correcto. Por ejemplo, TODAS mis actividades físicas requieren una gran cantidad de trabajo de piernas (squash, taichi, bagua, senderismo, ciclismo, etc.). Mis piernas son poderosas, cortadas, delgadas. Mi torso también muestra el músculo que tengo, pero estoy menos delgado allí. Mis piernas, siendo llamadas TODO EL TIEMPO en actividades a veces de alto esfuerzo, han aprendido a buscar combustible en las tiendas locales de grasas mientras, para mi sorpresa, aparentemente ignorando la grasa alrededor de mi abdomen o escondiendo mis adorables bíceps.
TAMBIÉN sabemos que puede mejorar la fuerza de su brazo derecho solo ejercitando su brazo izquierdo, aunque es una mejoría mucho menor que la que recibe su brazo izquierdo.
Entonces, en teoría … tal vez? Pero dioses, tendrías que trabajar duro con ese lado.
Esta pregunta tiene poco sentido, pero iré con no. Porque el cuerpo no se reduce al punto. No hay nada que puedas hacer, aparte de la cirugía, reducir la grasa en una parte específica del cuerpo.
Pero el uso de los músculos quema calorías, y un déficit calórico general dará como resultado la pérdida de grasa en todas partes.
Sí, su cuerpo extrae grasa de todas las tiendas, independientemente de los músculos utilizados, y las manijas del vientre y del amor van en último lugar.
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