¿Qué los hace “parecer demasiado altos” para mantenerse por mucho tiempo? El “tabú” de la sal es algo de lo que la medicina se está alejando, como la mantequilla, los huevos, el colesterol, etc. Si comes una buena dieta basada principalmente en alimentos enteros, entonces debes salar la comida abundantemente, es muy difícil exagerar la “buena” comida salada. Y complementar con una fuente de electrolito sólido (con un montón de oligoelementos y tal que puede faltar en su dieta) es útil como una empresa en marcha.
Hacemos una línea de suplementos dirigidos a personas con una dieta cetogénica que tienden a tener un contenido mineral muy alto (sodio, potasio, magnesio, calcio, así como minerales) porque es muy difícil equivocarse con el exceso de minerales.
