¿Alguien sigue el hábito de comer comidas únicas por día y cómo es el resultado?

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Un dicho indio:

El que come una vez al día es un Yogui (Persona de la más alta salud, autocontrol y alta espiritualidad)

El que come dos veces al día es un Bhogi (Persona que se entrega a los placeres y lujos de la vida)

El que come tres veces al día es un Rogi (Persona que está enferma, enferma)

Y se necesitan cuatro personas para llevar a los muertos.

Entonces, si busca una respuesta a esto en el mundo occidental, obtendrá respuestas como insalubres, etc. Mire en las culturas orientales, puede obtener las respuestas que está buscando.