¿Menos pecaminoso? ¡No, nada (casi)! El ‘pecado’ está en tu mente, como se come con moderación cada comida es saludable. Si tiene un estilo de vida activo y hace ejercicio / camina / corre mucho, coma todo lo que quiera: los carbohidratos del almidón de patata se queman. Una vida sedentaria suele ser el problema principal si amas comer.
El conocido truco para limitar el consumo es usar papas en un plato que tiene otro alimento con un sabor extremadamente amargo, como Bitter Gourd / Karela. Pero la mente humana tiene formas desviadas de superar tales elementos de disuasión: Bitter Gourd en realidad comienza a probar bien / dulce, y pierde el factor ‘Ugh’.
