Bueno, congelar algo, por su naturaleza no es malo ni reduce el valor nutricional real de la mayoría de los alimentos, hasta donde yo sé. Lo malo es cuántos aditivos puede tener una comida congelada. Si encuentra buenas comidas congeladas sin aditivos, entonces no debería ser un problema.
Por supuesto, comer sano no solo se trata de evitar los aditivos.
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