No tengo un plan de dieta pero estoy compartiendo algunos artículos que leí hace unos días sobre los alimentos que son útiles para reducir los síntomas de los PCO. Espero que ayude Como querías dieta india, creo que el primer artículo podría ser más útil para ti debido a su contexto.
5 alimentos que ayudan a controlar los síntomas de PCOS
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