Menos carbohidratos
Sin azúcar / Sin soda
Sin edulcorantes artificiales.
Alcohol en moderación
No Fumar
Frutas frescas / vegetales de hoja verde
Sin comida frita / comida chatarra
Come porciones pequeñas
Comer a intervalos regulares.
No saltes comidas.
No tengas falta de sueño.
Ejercicio / caminata / yoga enérgicos.
¿Cuáles son los alimentos correctos para alguien con diabetes?
Supreme Content
Si mantengo constantes las calorías diarias, ¿qué es mejor: cinco comidas, cuatro o tres?
¿Cuáles son los beneficios de comer un par de huevos duros todos los días después de la cena?
More Interesting
¿Por qué estoy tan hambriento en invierno?
¿Cuáles son algunas buenas fuentes de energía si elimino todos los granos de mi dieta?
¿Beber leche láctea es malo para el cuerpo humano?
Yo como dos paquetes de Maggie todos los días. ¿Causará algún problema?
¿Qué alimentos vegetales tienen colesterol malo o grasas trans?
Mi abuelo tiene problemas de presión arterial alta y azúcar. ¿Qué comida debería o no debería comer?
¿Cuáles son las principales consecuencias de eliminar el gluten de su dieta?
¿Hay una diferencia significativa en el valor nutricional entre las verduras crudas y cocidas?
Soy aficionado a comer frutas. ¿Qué temporada es buena para qué fruta? Yo soy de India.
