Roncar / jadear puede acercar la lengua a los dientes. ¿Cuál es el ancho y el grosor de su lengua en relación con el tamaño de su boca internamente? ¿Está tomando terapia de reemplazo hormonal o cosas para aumentar la testosterona? La lengua es un músculo
Ver un ENT (garganta de nariz de oído) MD. Solicite una prueba nocturna de pulsioximetría y coloque la sonda de dedo SPO2 de tela de lado a lado en lugar de colocarla sobre la uña del dedo y péguela con cinta adhesiva un poco ajustada pero nunca ajustada, envolviendo completamente la cinta alrededor de ella y la punta del dedo.
Si el oxígeno disminuye en un 4% o más desde el inicio basal o en intervalos de 90-120 minutos, obtenga una referencia a un médico especialista en sueño en un laboratorio acreditado para verificar la AOS (apnea obstructiva del sueño).
El buen sueño es una de las 8 leyes de la salud Las Ocho Leyes de la Salud
herramientas para facilitar la buena ley de salud # 8. TenBookBucketList
