La parte del sueño, tal vez, tal vez no. Hay personas que pueden entrenar sus cuerpos para que duerman solo unas pocas horas al día e incluso solo tomando siestas de 20-30 minutos. Pero prácticamente van directamente al sueño REM durante ese período de tiempo. Sin embargo, debe comprender que su cuerpo necesita dormir para recuperarse. Física y mentalmente. El método anterior no puede usarse en las pizarras porque no permiten suficiente descanso para reparar los tejidos dañados. Mentalmente, también consolidas la información mientras duermes. Esta es la razón por la cual no es la mejor idea sacarse una noche completa para un examen.
En cuanto a las calorías, si está comiendo menos de 1200 calorías al día, lo más probable es que no obtenga suficientes vitaminas o minerales. Eso y 500 calorías no son suficientes para que un ser humano normal esté vivo. Entonces, o eres terrible en matemáticas y estás comiendo más de 500 calorías, o eres simplemente un terrible mentiroso. Jajaja
En lo que respecta a las consecuencias a largo plazo, observa desnutrición, producción alterada de hormonas, pérdida de la menstruación si es una niña, deterioro cognitivo y, finalmente, la muerte.
