Los suplementos, como un todo, no son una buena idea para perder peso. Es tentador tomar el atajo, pero no es aconsejable. Si es demasiado fácil / bueno de creer, entonces probablemente lo sea. Perder peso a través de la dieta y el ejercicio es más saludable y mejor a largo plazo. Si no cambia sus hábitos alimenticios, la pérdida de peso puede volver rápidamente. Y la mayoría de los suplementos dañan los órganos y la salud en general.
Sé que esta no es la respuesta que querías, pero es la que necesitabas escuchar.
