La forma en que preguntas te pregunta si eres un adulto joven.
Mientras que 105 es un peso completamente bueno para alguien que mide 5’2 “, no es demasiado bajo, el hecho de que seas un 23% y quieras perder 10 lbs me hace pensar que probablemente te irrite estar” nervioso “.
Si eres joven, debes entender que un cuerpo de mujer maduro (adulto y sin aerógrafo) va a estar un poco nervioso. Eso es normal para una mujer que está menstruando. La grasa está ahí para la fertilidad, particularmente en las caderas.
OK, eso se dice, puedes perder un poco de grasa extra haciendo ejercicio y comiendo bien. Espere perder 1-2 libras por semana si trabaja muy duro en ello. Para que pueda soltar sus últimas 10 libras en un período de 1-3 meses.
