Me rompí un dedo del pie hace aproximadamente un mes. ¿Cuánto tiempo pasará hasta que pueda comenzar a correr nuevamente?

Lo ideal es ver un Doc.
Además, considere el ciclismo como un medio para cruzar el tren hasta que su dedo del pie se cure para evitar la pérdida de la condición física.

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Estoy cumpliendo 25 en un mes. ¿Qué cosas debería empezar a hacer ahora para disfrutar de buena salud cuando tengo más de 45 años?

¿Por qué soy tan flaco?

Soy una niña de 17 años y como mucho, pero aún tengo bajo peso. ¿Debo ir al gimnasio o solo me llevará a perder más peso?

Tengo 5 pies y 7 pulgadas. ¿Cuál debería ser la forma de mi cuerpo para poder verme genial en esta altura?

Soy un chico de 16 años con un porcentaje de grasa corporal del 22%. Si quiero perder grasa (a 16-15%), ¿debo hacer muchos ejercicios con pesas?

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Corro 3km todos los días. ¿Estoy en forma?