Sí, lo haría, pero no a todos.
El yoga es malinterpretado por la mayoría de las personas en la edad de hoy.
El yoga es una forma de vida, literalmente significa ‘unión’ (unión con Dios o infinito).
El propósito real del yoga no es solo estar físicamente en forma o relajados mentalmente sino también profundizar nuestra propia espiritualidad, permitiéndonos aumentar nuestra conciencia y expandir nuestra conciencia, lo que finalmente nos lleva a la autorrealización.
Mi opinión personal:
Yo, no te lo recomendaría si buscas SOLO aptitud física o aprender asanas (aunque hay clases de hatha yoga realizadas por entrenadores certificados en Ananda)
Te lo recomiendo,
Si quieres saber ‘¿cómo meditar?’
Si sientes un impulso natural de que “hay algo más en la vida”
Si eres un buscador
Si quieres convertirte en un Kriya Yogui.
Por último, se recomienda a cualquiera que esté interesado en estudiar las enseñanzas de Sri Paramhansa Yogananda.
