El cuerpo humano ha sido diseñado para ser omnívoro (es decir, para incluir a las plantas y los animales en la dieta). (Por razones, véase: ¿La respuesta de Ashish Yadav al vegetarianismo es verdaderamente moralmente superior?)
Aunque soy vegetariano, sugeriría carne a cualquiera que no se sienta culpable de dolor y sufrimiento animal. De las carnes, mi mejor opción sería pescado seguido de carne blanca como pollo. Abstenerse de las carnes rojas como el cordero y la carne de res.
La decisión final de ser vegetariano o no es la elección personal de un individuo. Ambas dietas tienen sus inconvenientes y ventajas. Mantener un equilibrio de ambos sería una salida natural, parece.
