No puede reducir la grasa en una sola parte de su cuerpo, por lo que la solución es hacer ejercicios de cardio. Funcionará con la grasa general del cuerpo. Eventualmente verá los resultados aparecer en sus brazos también. Tenga paciencia.
No tengo sobrepeso en la naturaleza, pero mis brazos se ven más grandes y más gordos y me preocupa más. ¿Cuáles son algunas sugerencias para superar este problema?
Supreme Content
Corro 3km todos los días. ¿Estoy en forma?
Necesito perder peso. ¿Cuántos kilómetros debería trotar por día?