Primero de dejarlos COMENTAR, no te cambies porque si algunos XYZ piensan algo. La razón por la que estoy diciendo esto es porque al final del día deseas vivir para ti mismo en tu camino que no te gusta como XYZ quiere.
Pero si quiere vivir un estilo de vida saludable, intente hacer ejercicios, puede empezar a correr lentamente y comenzar a hacer ejercicios de peso corporal y puede comer alimentos con buenas macros (grasas, carbohidratos y proteínas).
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