No estás durmiendo lo suficiente o estás aburrido.
La resistencia es un buen indicador de lo que es emocionante para ti. Si no se está quedando despierto para reunir la información que tomó la decisión de reunirse, entonces está teniendo resistencia a ella.
Si estuviera sentado en una conferencia, por ejemplo, y sintiera la necesidad de conciliar el sueño, en lugar de eso, me levanto, me voy y hago algo que me atrae y me entusiasma con la vida. Y cuando haces eso, vienen cosas más emocionantes. Si sientes que estás atrapado y no puedes abandonar la situación en la que te encuentras, como un adulto joven que vive en casa, entonces ciertamente tienes tu trabajo hecho para ti.
Pero cualquier resistencia, que aparezca de alguna manera, debe ser actuada. Eso significa tomar medidas para cambiarlo.
Buena suerte, puedes hacerlo.