Se requiere una anécdota.
Mi amiga Kate tiene un hijo llamado Félix que tiene enormes problemas de aprendizaje: dislexia, principalmente. Félix asistió a una escuela privada aquí en Chicago. Como cabría esperar al pagar $ 30,000 por año para educar a un niño, la escuela aprovechó los problemas de aprendizaje de Félix en primer grado. Félix ingresó a un riguroso programa de tutoría para ayudarlo con sus problemas de aprendizaje. Básicamente, estaban reentrenando su cerebro.
Desde los 6 a los 10 años, Félix durmió una cantidad de tiempo desmesurada. 13 horas no fue inusual. Se quedaba dormido en el auto, en la mesa, mientras hacía los deberes y mientras jugaba videojuegos. Él jugó hockey. Una vez, mientras sustituía al portero, ¡se quedó dormido en la caja!
Los doctores lo atribuyeron al programa de tutoría intensiva que básicamente estaba reconectando su cerebro para que pudiera funcionar a pesar de los problemas de aprendizaje. El niño no podía leer. Estaba aprendiendo a hacerlo, aunque las cartas no tenían sentido para él. A medida que creció, la necesidad de dormir disminuyó. Su cerebro finalmente se estaba ajustando.
Me complace informar que Felix lo ha hecho bastante bien. Se graduó de la universidad y tiene un gran trabajo. Tiene una personalidad encantadora que lo convierte en el vendedor ideal. Bravo Felix.
La moraleja de la historia es que cuando el cerebro trabaja horas extras, dormir es a menudo la mejor forma de recargarlo.
