el ejercicio es obligatorio. El aumento de peso en el estómago depende de la edad y el metabolismo, así como de la actividad. Mantente tan activo como puedas. Sentarse en el trasero todo el día y comer y no ejercitarse puede causar problemas de salud junto con el aumento de peso.
¿Aumentará nuestro estómago si dejamos de hacer ejercicios abdominales?
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¿Es malo hacer ejercicio si eres un gran fumador?
Los ejercicios abdominales hacen que su núcleo sea fuerte, no tiene nada que haga que su grasa alrededor de la barriga aumente o disminuya. Mientras mantengas una dieta adecuada, permanecerás en la misma forma.
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