¿Puedes enfermarte si no duermes lo suficiente?

Sí, desde mi experiencia personal. Durante la semana final de la universidad, pensé que era una buena idea estudiar a altas horas de la noche y levantarme temprano para ir a trabajar; tuve sueño durante 4 horas / día durante 5 días. Después del segundo día me sentí como un zombi, a veces sentía que estaba durmiendo con los ojos abiertos. No descansar y no dormir lo suficiente debilitó mi sistema inmunológico (lo que no es bueno cuando estoy rodeado de estudiantes que no conocen la higiene básica), tengo dolor de garganta, fiebre y frío. No es un buen combo.