Sí, seguramente ganará peso y músculo si sus macros están bien equilibradas con la basura que come. Pero todavía lo llamaremos basura.
¿Lo pensaste como un atajo para ganar peso? ¿Quieres obtener resultados rápidos?
Puede obtener el mismo efecto de los alimentos que come en casa, pero aún tendrá que forzar la alimentación usted mismo.
En segundo lugar, comer comida chatarra parece una buena idea y también está disponible fácilmente, pero recuerda que te hará daño a largo plazo.
Puedes, pero no debes basar tus comidas y tu plan de abarrotamiento en la basura. Puede obtener un buen cuerpo, todos esos bíceps y tríceps llenando las mangas. Pero las partes internas de tu cuerpo se arruinarán. Pregúntele a cualquier nutricionista deportivo o incluso a un médico, ellos le dirán que no es diferente.
Pero puede tratar la comida chatarra como una comida trampa y tener una comida por semana. Eso también si lo anhelas, de lo contrario es un gran NO.
