Si está buscando “tonificar” su cara, no va a suceder a través del ejercicio.
Necesita hacer un programa integral de reducción de grasa corporal. No puedes ver reducir la grasa. Además, no hay suficiente músculo en su cara para realmente hacer una diferencia en su apariencia.
Si tiene problemas para masticar o parpadear, consultaría con un médico para asegurarse de que no haya algo más grave que la debilidad muscular.
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