El aumento de peso generalmente ocurre debido a que consume más calorías (energía) de las que su cuerpo necesita.
Si deja de hacer ejercicio, simplemente reduzca la ingesta de alimentos.
Perderá peso
Si continúa consumiendo la misma cantidad de alimentos que cuando estaba haciendo ejercicio, lo más probable es que gane peso, ya que no quemará (usará / necesitará) tantas calorías. Tu cuerpo almacena calorías sin usar como grasa.
Supreme Content
Cómo ganar peso en esta condición
¿Por qué la metformina reduce el peso corporal?
Estoy buscando comer más comida saludable. ¿Cómo puedo mejorar mi dieta y mantenerla?
More Interesting
Tenía múltiples folículos en ambos ovarios. ¿Qué es una buena dieta a seguir?
¿Cuántas enfermedades puede evitar la ‘dependencia exclusiva en la dieta vegana’?
Soy una hembra 5’1 con 50 libras para perder. ¿Está bien una dieta de 1000 calorías?
Cómo no morirse de hambre cuando su dieta
¿Qué es un ejemplo de almidón en la dieta?
¿Cuáles son todas las dietas líquidas que puedo seguir para las fisuras anales?
¿Cuáles son los pros y los contras de la dieta flexible?
¿Cuáles son los mitos alimentarios más divertidos que las personas tienen mientras hacen dieta?
