Cómo aumentar mi energía y alegría de vivir

Esto puede sonar contradictorio. Aumenta la energía dirigiendo la energía hacia el esfuerzo. Racionalmente, uno pensaría que eso no tiene sentido porque ¿cómo se puede aumentar la energía mediante la entrega de energía?

Aquí está el por qué.

Al fortalecer su “energía interna” o algunos lo llaman el “poder de la voluntad”, se basa en una fuente interna de poder. Cuando diriges este poder, creas una interacción con las personas y el entorno a tu alrededor, que te devuelve una cantidad proporcional de energía. La retroalimentación es la respuesta energética que experimentas.

Usted refuerza su “energía interna” o su “fuerza de voluntad” al administrar sus procesos de pensamiento consistentemente alineados con las acciones físicas. Es necesario tener pensamientos consistentes y claros para agarrar su realidad presente.

Una manera fácil de desarrollar una fuerza de voluntad más fuerte es a través del entrenamiento con pesas. Otra forma es a través de artes marciales. Adquirir cualquier tipo de habilidades que requiera controles ejecutivos mejorará la fuerza de voluntad, como el ala delta, trotar, windsurf, vuelo, programación, cocina, baile, etc. … básicamente, cualquier actividad funcional estructurada además de comer, hablar y dormir.

Mientras estás en la acción momento a momento, estás en relación directa con tus pensamientos para navegar por la plataforma de comunicación dentro del contexto de otra relación. Sus verdaderas intenciones lo guiarán a través de la meseta sostenida por el poder de la voluntad.

“Joie de Vivre”, bueno ahora, ese debería ser el incentivo de cada persona en la vida. ¿Cómo experimenta uno el disfrute pleno de la vida al liberar todo su potencial? Chip Conley desarrolló un negocio de hospitalidad basado en esta idea.

La forma más fácil de experimentar JDV es conocer sus límites personales y luego explorar más allá de esos límites a través de la creatividad. La creatividad habita en lo desconocido lleno de ideas animadas. Tan pronto como reconozca una nueva idea, se descubrirá una nueva forma de límite. Estas experiencias JDV son infinitas en detalle. ¡Así que Disfrutá!