Compota de manzana es una opción obvia
Si quieres obtener algunos ingredientes diferentes allí, puedes hacer tu propio helado congelando plátanos y luego mezclarlos para que sean cremosos (puedes agregar otras frutas allí)
Si tiene algún suplemento para la salud como proteína en polvo, espirulina, etc., es fácil esconderse un poco en el pudín o puré de manzana para darle un impulso a su sistema inmunológico ya que tiene una ingesta mínima.
Si su garganta está realmente cruda, querrá seguir con bebidas bajas en ácido / alcalinas. Incluso podrías congelar un poco en una bandeja de cubitos de hielo y luego romperla en fragmentos para chupar.
Si esto continúa durante unos días, definitivamente debe consultar con un médico. ¡Sentirse mejor pronto!
