¡No! El aire de la madrugada es el más contaminado. La razón principal es que el aire frío de la mañana es pesado y está cargado con partículas PM 2,5 y PM 10.
Esto cuando se inhala puede crear problemas respiratorios.
Lea, contaminación excesiva del aire: ¿Aquí es cómo puede luchar? para saber mas.
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El aire sucio nunca es útil para tu bienestar. Vivir en una ciudad como Nueva York tendrá impactos negativos de bienestar como resultado de la contaminación del aire en contraste con algún lugar en el rango nacional.
En comunidades urbanas como Pekín, la contaminación es mala hasta el punto de que correr con una máscara puede ser algo astuto, o si es concebible en las entradas con aire más limpio. obtener más haga clic aquí http: //interestinghealthtipsbd.b …
No, no es bueno para la salud Correr en interiores es una mejor opción en tales casos. Si debe correr al aire libre, use una máscara de contaminación o un pañuelo mojado sobre la nariz y la boca.
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