¡Imagina un auto!
Ahora, si conduce ese automóvil, quema gas con oxígeno.
Su velocidad de conducción determina la cantidad de gases de escape que produce.
Ahora usemos esta idea.
Su cuerpo es un automóvil que quema glucosa en presencia de oxígeno para hacer el trabajo.
Si está trabajando lentamente o normalmente el combustible / gas, es decir, la glucosa aquí se usa aeróbicamente para producir subproductos.
Pero si realiza un trabajo extenuante, el cuerpo no puede obtener suficiente oxígeno para quemar la glucosa que conduce a la anaeróbica (falta o ausencia de oxígeno) que reacciona con el ácido láctico productor de glucosa que irrita los músculos, es decir, el dolor del que habla acerca de. ¡Recuerda que tu cuerpo no tiene un sistema de escape instantáneo para los músculos! 😀
Es por eso que comienzas a respirar fuerte (sacando más oxígeno) cuando haces ejercicio.
Espero que esto aclare las cosas para ti, de lo contrario, puedes enviarme un mensaje para obtener una respuesta detallada.
